Zen 

Het Boeddhisme heeft zich na zijn ontstaan verspreid over Azië. In China is het beïnvloed door het Taoïsme, waardoor een nieuwe stroming ontstond die Chan werd genoemd. Deze stroming heeft zich in Japan onder de naam Zen geworteld en verder ontwikkeld en is via Amerika ook in Europa terecht gekomen. 

Ondanks zijn oude wortels is Zen echter niet zweverig, dogmatisch of abstract. Zen staat midden in het leven en gaat over hoe je omgaat met de dingen van alledag, over alles waar je in je dagelijkse leven mee te maken hebt op je werk, met je kinderen, in je relaties, met je hobby's, je sport et cetera.

Zen gaat over verantwoording nemen voor je eigen gedachtes, je oordelen en veroordelen en het eigen spreken en handelen. Het gaat over bewust worden van wat heilzaam en niet heilzaam is in je leven. Zen gaat over jou en over de manier waarop jij in het leven wil staan.

Zen staat voor bewustzijn en bewust zijn!

Meditatie

Het spirituele pad en het beoefenen van Zen is een pad dat voor iedereen verschillend is. Binnen Zen neemt meditatie (Zazen) daar binnen een centrale plek in. 

Meditatie kan helpen bij het creëren van een rustpunt in de dag, het leren kalmeren en beheersen van de geest, het beter leren kennen van jezelf of meer ruimte creëren in je geest om je geconditioneerde reacties op situaties te leren herkennen en beheersen en daardoor je relaties met je omgeving verbeteren. 

Kortom; mensen kunnen om uiteenlopende reden beginnen met mediteren en het 'tien-duizend-dingen-doekje' van het mediteren is daarom bruikbaar voor iedereen, ook als je niet het Zenpad wilt bewandelen. 

Wanneer je geïnteresseerd bent om samen met andere te mediteren en het voorgaande je aanspreekt, dan ben je bij Zen in Zeewolde aan het juiste adres.

Mediteren bij Zen in Zeewolde

Een keer per twee weken organiseert Zen in Zeewolde op de maandagavond een meditatiebijeenkomst waarin we onder leiding van een Zenleraar met elkaar mediteren. Samen met anderen mediteren versterkt de ervaring van het mediteren en geeft je de mogelijkheid om ervaringen met elkaar uit te wisselen en om vragen te stellen aan elkaar en de Zenleraar

Heb je geen meditatie-ervaring? Bij Zen in Zeewolde kun je een introductiecursus volgen, waarin we je de basisbeginselen van meditatie bij brengen.

Meditatiebijeenkomsten

BeZENning

Ik leef omdat ik leef

“De weg ontstaat door hem te gaan.” Zo begint het boek “In alle dingen heb ik rust gezocht” van Michel Dijkstra. Het boek gaat over de aloude vraag ‘Wat is de zin van het leven?’ En Michel Dijkstra probeert daar een antwoord op te vinden door het gedachtegoed van de dertiende-eeuwse denker Meister Eckhart te leggen naast dat van zenmeester Dõgen die een eeuw eerder leefde. 

Hoewel zij beiden in een totaal ander tijdperk leefden dan wij nu, hebben ze nog steeds een boodschap voor ons. Zo zegt Meister Eckhart in een van zijn preken: “Wie duizend jaar aan het leven zou vragen: ‘Waarom leef je?’, die zou, als het kon antwoorden, niets anders te horen krijgen dan: ‘Ik leef omdat ik leef.’ En in feite heeft Meister Eckhart daar in één zin het hart van Zen blootgelegd. 

Ik leef in dit moment dat vluchtig is en dat ik niet kan vasthouden. Dit moment is het enige dat ik heb en als ik dit niet benut, moet ik me ervan bewust zijn dat ik het nooit kan terughalen. Dit moment is een kostbare parel en die moet ik koesteren, zelfs als het leven op dit moment er grauw en triest uitziet. Zelfs dan is dit moment het waard om te doorleven hoe pijnlijk het ook mag zijn. 

En zoals alles in het leven zich voortdurend vernieuwt en verandert, zal ook het moment waarin we leven zich steeds vernieuwen. Verdriet, pijn, spijt, schaamte, maar ook blijdschap en geluk transformeren en gaan voorbij om plaats te maken voor andere gevoelens en belevenissen. En zo leef ik omdat ik leef en ga ik van moment naar moment in het besef dat er geen andere manier van leven is.

Aantal bezoekers